C’est le Nouvel An. 2020 nous accueille avec des baisers, du vin et plein d’amour. Une chose est sûre, c’est que lorsqu’on pense au Nouvel An, on pense aux résolutions. Celles qui ont disparu dans la brume aussitôt réfléchies, oui, celles-là ! Faire plus de sport, manger sainement, passer plus de temps avec ses enfants et j’en passe.

Et on se rend compte qu’on s’est négligé. Un peu beaucoup.

Souvent, on a tendance à être déçu.e.s. de nous-mêmes, pour ne pas (encore) avoir respecté nos résolutions. Sauf qu’il faut arrêter de souligner le négatif et apprendre à voir le positif.

Le bonheur se compte dans chaque petit geste du quotidien, chaque petite récompense qu’on se fait.

T’as reçu une promotion à ta job, t’as le droit d’aller fêter au bar un mardi soir.

T’as un nouvel animal de compagnie, t’as le droit de publier 1001 photos de lui sur ta page Insta.

Tes petites victoires, ça peut être aussi banal qu’une sieste avec ton chat qui t’a fait du bien, des vêtements que tu as portés dans lesquels tu te sentais bien ou même un inconnu qui t’a fait un sourire dans la rue !

Il suffit de prendre conscience du monde qui nous entoure.

J’ai déjà entendu : « Tu es ta pire critique ». Et c’est tellement vrai.

À vouloir être parfaits, on oublie souvent l’essentiel : être nous-mêmes. Les gens qu’on aime sont là autant pour nos qualités que pour nos défauts. Et ces petits défauts, ils les aiment autant. Renverser tout, ne pas avoir de filtre et parler quand il ne le faut pas, procrastiner pendant 10 ans son entrainement, ça fait partie de notre charme.

Donc, demande-toi : « Étais-tu bien ? Étais-tu heureuse ? ». Parce que ça, c’est tout ce qui compte.

Alors, sois indulgent.e dans le respect de tes résolutions, de même qu’au quotidien.

Enfin, bonne année!

Make it your best year. We live only once, live your best life.

Pis prends soin de toi chéri.e.