28 jours dans ma vie
C’est le retour du 28 jours sans alcool de la fondation Jean Lapointe. Ce défi a comme objectif de sensibiliser la population à la place qu’occupe l’alcool dans notre quotidien.…
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santé
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Mon amie la psychologue
’Je vous pose la question: Attendez-vous d’avoir des caries pour allez voir le dentiste? Je vous souhaite que non! Laissez moi vous poser une autre question: Vous connaissez-vous vraiment?’ Ça…
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Manger moins de glucides
J’aime les pâtes, j’aime la pizza, j’aime le pain, j’aime le riz, j’aime les pâtisseries et les patates. Bref, j’ai des grosses «foufounes». L’an dernier, quelques semaines avant mon bal,…
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28 jours sans boire: prêts, pas prêts?
Le mois le plus long de l’année (métaphoriquement parlant) est de retour: pour une troisième année consécutive, la Fondation Jean Lapointe lance le Défi 28 jours sans alcool pour sensibiliser…
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Je n'en ai jamais parlé à personne.
Au secondaire, j’ai été victime d’un trouble alimentaire. Le pire dans tout ça, c’est que toi aussi, peut-être. Selon des statistiques québécoises, près de 3% des filles entre 15…
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Eau froide, eau chaude: laquelle choisir?
La fin de session a été folle, mais j’ai passé plus de temps sur Tumblr qu’à étudier. Pour certains, ça pourrait sembler être une perte de temps considérable. Pour d’autres,…
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Et si on lâchait les pâtes?
Parce que je le sais que, toi aussi, t’as dit un jour : « Je serais capable de manger juste des pâtes! » parce que tu trouves ça ben ben bon. T’étais ben…
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Les boîtes à découvertes
Depuis quelques années, le «virage santé» a fait son apparition dans notre société. De plus en plus de gens sont soucieux de tout ce qui passe entre leurs deux mains.…
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Un latté à la main
Un lait & deux sucres, noir, deux crèmes & un sucre, avec ou sans crème fouettée, à la vanille, décaféiné, un petit, un moyen, un grand, chez McDo ou au…
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Entends-tu ta propre voix?
« Ouain, mais t’as juste à dire non. » Ouain, mais ce n’est pas si facile. As-tu déjà eu le feeling que quelqu’un avait l’emprise sur toi? As-tu déjà eu l’impression que tout…
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